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Nove falsi miti sulla salute a cui credono molti italiani, smontati dalla scienza

Molti italiani hanno convinzioni radicate sulla salute che, in realtà, non resistono al vaglio della scienza. Alcune di queste credenze riguardano alimentazione, stile di vita e rimedi domestici.   1. Uova e colesterolo Il primo falso mito riguarda le uova: molte persone credono che mangiarle faccia aumentare automaticamente il colesterolo nel sangue. Questa convinzione nasce dagli studi degli anni ’60, quando si osservava un’associazione tra colesterolo alimentare e livelli di colesterolo plasmatico, senza considerare le differenze individuali nel metabolismo. La ricerca più recente ha dimostrato che, nella maggior parte delle persone sane, il colesterolo presente nelle uova ha un impatto minimo sui livelli ematici. Studi clinici indicano che consumare un uovo al giorno non aumenta significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. Quindi, mentre chi ha problemi specifici di colesterolo dovrebbe fare attenzione, per la maggior parte delle persone le uova restano un aliment...
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Cosa facciamo?

Statuto di Ad Muzzum

  1. Ad muzzum è uno spazio libero e creativo, in cui tutti possono esprimere il proprio pensiero nel rispetto del pensiero e della libertà altrui

     

  2. Ad muzzum incoraggia la riflessione e la ricerca personale, rimettendo in discussione luoghi comuni e costrizioni sociali

     

  3. Ad muzzum ripudia la competizione come mezzo di realizzazione personale e di prevaricazione degli altri

     

  4. Ad muzzum promuove la collaborazione e contrasta l’individualismo, ma crede nella crescita individuale e nel miglioramento di sé, purché avvengano nel rispetto degli altri

     

  5. Ad muzzum non contempla la gerarchia delle discipline e promuove l’interdisciplinarità e lo scambio come strumenti di crescita

     

  6. Ad muzzum propone un linguaggio semplice per affrontare e rendere accessibili temi complessi

     

  7. Ad muzzum promuove il dubbio, le incertezze e la riflessione critica, a scapito delle affermazioni perentorie e dei giudizi sterili

     

  8. Ad muzzum contempla la critica costruttiva del materiale condiviso (in forma di articolo, vignetta, grafica etc), a scapito dell’offesa, della critica distruttiva e dell’attacco personale

     

  9. Ad muzzum sostiene le minoranze di ogni tipo, supporta la causa ambientale e ripudia la guerra

     

  10. Ad muzzum contempla il riposo e l’otium, ma ripudia l’indifferenza, la passività e la pigrizia mentale

     

     

...Oltre lo statuto: 

In Ad muzzum, le modalità espressive non seguono uno schema fisso: c’è chi vuole raccontare storie personali, chi vuole semplificare dei concetti scientifici che potrebbero servire nella vita pratica, chi ha visto un bel film e vuole consigliarlo, chi riflette sulla società di oggi, e chi su quella di ieri. Ad muzzum, ormai l’avete capito, no?

Alcune delle tematiche comuni proposte all'interno dei nostri articoli sono l'entusiasmo verso tutte le possibili forme di cultura, l'interesse per le scienze umane e naturali, i valori di comunità e di inclusione, la rivalutazione di alcune tradizioni e soprattutto la necessità di progresso.

Partecipare alla comunità di Ad muzzum significa anche avere la possibilità di mettersi in contatto con altri autori per sviluppare idee innovative a partire dalla contaminazione tra settori.



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