Passa ai contenuti principali

In primo piano

Nove falsi miti sulla salute a cui credono molti italiani, smontati dalla scienza

Molti italiani hanno convinzioni radicate sulla salute che, in realtà, non resistono al vaglio della scienza. Alcune di queste credenze riguardano alimentazione, stile di vita e rimedi domestici.   1. Uova e colesterolo Il primo falso mito riguarda le uova: molte persone credono che mangiarle faccia aumentare automaticamente il colesterolo nel sangue. Questa convinzione nasce dagli studi degli anni ’60, quando si osservava un’associazione tra colesterolo alimentare e livelli di colesterolo plasmatico, senza considerare le differenze individuali nel metabolismo. La ricerca più recente ha dimostrato che, nella maggior parte delle persone sane, il colesterolo presente nelle uova ha un impatto minimo sui livelli ematici. Studi clinici indicano che consumare un uovo al giorno non aumenta significativamente il rischio di malattie cardiovascolari. Quindi, mentre chi ha problemi specifici di colesterolo dovrebbe fare attenzione, per la maggior parte delle persone le uova restano un aliment...

La teoria della cucaracha

Benvenuti nel mondo degli adulti,

dove finalmente ci rendiamo conto che siamo noi a decidere in merito alla realtà che ci circonda, da un punto di vista etico, ma anche economico.

Siamo noi a scegliere cosa fare del tempo, cosa dire, cosa pensare, quali progetti portare avanti ecc… magnifico no?

Eppure ecco presentarsi una bella parola monolitica: responsabilità! Cosa significa? Potremmo definirla come la capacità di rispondere.

Ma forse siamo troppo piccini per commisurarci con questa idea dell’adulto infallibile e responsabile, perciò per comprendere meglio il concetto, partiamo dal basso, dalle cose più piccole che però, talvolta, ci terrorizzano.

Ad esempio, le cucarachas, ovvero le tanto temute blatte.

Prendere delle decisioni può sembrare bellissimo quando si idealizza un futuro liscio come l’olio, in cui ogni cosa dipende dal nostro volere, ma quando ci si ritrova a dover risolvere dei problemi mai visti prima, spesso ci si blocca, non si sa cosa fare e si scappa. Peggio ancora, si chiede aiuto con la pretesa che ci sia qualcuno che meglio di noi possa risolvere il dilemma.

Dalla legge universale, andiamo subito al caso particolare:

Se in casa hai una blatta e con te c’è un’altra persona, magari con più esperienza, che sia il/la parter o l’amicə coraggiosə prontə a soccorrerti, ti sentirai autorizzatə a spaventarti, a scappare e a delegare l’altro ad affrontare la blatta.

Se invece ti ritrovi TU, solə con lei, la temuta blatta, dovrai per forza affrontarla, perché nessun altro lo farà.

Scarafaggio kafkiano (fotografato per voi al Museo dell'Arte e dell'Illusione a Praga).

È proprio così che ti ritrovi ad affrontare le avversità interne o esterne alla tua persona: solo nel momento in cui realizzi che sei tu contro di loro, nessun altro in mezzo.

Quando capisci che non hai altra scelta che rispondere, è lì che cresci, diventi adulto e responsabile, virtù non proprio facili da conquistare!

La teoria della cucaracha è proprio quel principio secondo il quale dovremmo prenotarci quel viaggio da solə, ma aspettiamo che qualcuno ci proponga qualcosa. Abbiamo voglia di lamentarci ma non facciamo nulla per cambiare le cose, perché non è nostra responsabilità. Vogliamo creare qualcosa ma ci aspettiamo che qualcuno lo abbia già fatto meglio di noi, così ci limitiamo a fruire passivamente di qualsiasi contenuto: O forse vorremmo semplicemente reagire…ma no, perché farlo se c’è qualcun altro che lo fa per noi?

Siamo sempre in balia di una de-responsabilizzazione che non ci fa crescere, non ci fa stancare, non ci mette alla prova, ci blocca.

Donne, uomini, meravigliose creature del presente e del domani, svincolatevi da questa mentalità, non delegate, affrontate, siete solo voi a rispondere, non c’è nessuno oltre voi.
La verità non è semplicemente che abbiamo paura della cucaracha, ma pensiamo che sbarazzarci dell’insetto inaspettato, ovvero l’imprevisto, non dovrebbe essere compito nostro, ed è per questo che urliamo e scappiamo via. La paura così è un pretesto per non fare.

Affrontate la cucaracha.
Altrimenti nessuno lo farà per voi.

Many hugs

Giulma

Commenti

Post più popolari